イントロ、なぜ?船酔いするのか?船酔い乗り物酔いの原因を研究

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イントロ、なぜ?船酔いするのか?船酔い乗り物酔いの原因を研究

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船酔い対策方法, , , , ,

船酔い対策、沖釣りはじめた頃から船酔に悩ませ続けられていましたが、
最近は相当荒れていない限り、酔わなくなりました!ほぼ克服。
揺れるフェリーでも大シケでも船酔いしないです。

船に酔わない方法、
フェリー対策、食べ物対策、バス酔いしない方法など、
簡単にご紹介。

船に酔わない方法

私の船酔い史

『船に酔わなければ沖釣りは最高なのに』と切に思うほど船に酔いやすい体質でした。

自分が釣りを始めたのは小学生の時、家の近所に大きな公園がありそこでクチボソやタナゴなどを釣ることが僕の釣りの原点です。
その時友達だった森くんと一緒に横浜港まで遠征に行ったり、相模湖に行ったりするのが楽しみでした。

それから時は流れ社会人になりお金にも余裕ができた20代前半、初めての沖釣りに出かける機会に恵まれました。
小学校からの友達と乗合船に、相模湾船宿でアジ船。

べた凪なのに沖に出て一回、キラキラ。
ミンチコマセの臭いで一回、キラキラ。
締めたサバの臭いで一回、キラキラ。
人の吐くシーンで数回のキラキラなど散々。
常に酔い続けていてやけくそでした。

『もう沖釣りには行かない』と決めましたが沖釣りの魅力にはまり常に酔いながらも、遂に克服。

現在は完全とまでは行きませんが基本酔わないです。

船酔いしない方法を模索して10数年
Benzo式船酔いしない方法をココに書き記すので参考にして欲しい。
そして、船酔いを克服して、釣りを楽しんでください。

そもそも、なぜ船酔いするのか?

船酔い、乗り物酔い原因1:平衡感覚バランスの乱れ
体の平衡感覚は、内耳の三半規管で調整されて「今平衡だな」と無意識のうちに調整されています。
しかし、車、電車、船等々の乗り物による過度の揺れやスピードの変化、船の場合波などによって、この情報が限界を超えた異常な刺激として脳に伝えられると、自律神経(副交感神経系)の働きが乱れて乗り物酔い、船酔いを発生させます。

船酔い、乗り物酔い原因2:視覚と嗅覚への刺激
最近のゲームは相当進化してきて、昔のファミコンなど比較にならないぐらいリアリティが増してきた。そんな中ゲームをして酔うと言う『ゲーム酔い』なる物が発生している。座ってゲームをしているのに映し出される映像は高速に移動しているなど、視覚情報と体で感じる情報のズレが乗り物酔いを引き起こします。
それと臭い。不快な臭い船なら排気ガス、沖釣りの餌コマセ等々臭いの強い餌、車ならガソリンこんなに臭いも船酔い、乗り物酔いを倍増させます。

船酔い、乗り物酔い原因3:自律神経(副交感神経系)の乱れ
我々は三半規管で平衡感覚を保ち、視覚で実際の位置を確認し、バランスを崩さない様に筋肉で体勢をコントロールしている。船を運転する人間は船酔いしなし、車のドライバーは乗り物酔いしない。何故なら揺れをある程度予想でき、自律神経が制御出来るからだ。
酔う場合、脳が予測した情報と実際の情報にズレを感じるので、自律神経の働きが乱れて酔ってしまうのだ。一種の自律神経失調症である。

通常の状態
通常の状態:視覚情報と三半規管の情報が一致するので、酔わない。

船酔いの状態
船酔いの状態:三半規管の情報と視覚情報にズレが生じる。情報のズレによって混乱して船酔いになる

三つの条件のいずれかもしくは複合的に混ざり合い、我々は船酔い乗り物酔いを経験している。

船酔い、乗り物酔いの症状

初期症状、頭重感・頭痛、生つば、あくびなどし始めます。

その後、吐き気や顔面蒼白、冷や汗、手足の冷感、ふらふら感といった症状を経て、、、

胃がキューキューとなって、嘔吐!!

船酔い、乗り物酔いの症状は脳が警報を鳴らしている状態。それを無視していると症状はどんどん重症化して
基本的に嘔吐、人によっては下痢など症状は様々であるが共通して言える事は船酔いは『気持ち悪い』のだ。

それでは当ページではBenzo式『船酔いしない方法』をご紹介、これで船酔いを克服出来るかも?

船酔い豆知識 1

船酔いは古代の人々も苦しめられた症状。
日本では平安時代の書物の中で、牛車で移動中の貴族が長い旅の途中乗り物酔いを起こすシーンが描かれており、古代の人も現代人と同じように船酔い乗り物酔いに苦しんでいたようだ。

船酔い豆知識 2

船酔いしない人
船酔いしない人が世の中にはいる。有名なのが新生児。新生児は三半規管、神経器官が未発達な為、船酔いは起こさない。
それと逆に三半規管、神経器官が衰えた老人も船酔いしにくい。

船酔いするのは若さの証拠であり、成人の証拠でもある。

それと聾唖の方、つまり耳の聞こえない方は船酔いしない。耳の機能三半規管には障害がなくても聾唖の方は船酔いしないのである。諸説あるらしいが何らかの神経伝達に障害があるとの説が有力であるとのこと。

TED-Ed『The mystery of motion sickness』

乗り物酔いについてのムービー(英語)


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Benzo

神奈川県横浜市在住、釣り人冒険野郎。釣り全般、夏は鮎、冬はカワハギ、釣ったり食べたり。ブログ絶賛更新中、気軽にフォローミー!


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